Eklem ağrıları için kimyasal tedaviler olsa da en etkili seçeneklerden biri de defne yaprağı. Antik çağlardan beri doğal çözümler arasında oldukça popüler olan defne yapraıklarının başlıca özellikleri: ağrı, stres ve gerginliği ortadan kaldırması ve sindirim sistemini rahatlatmasıdır. Peki eklem ağrıları için defne yaprağı nasıl kullanılır?
Instagram hesabında paylaştığı faydalı bilgilerle adından sıkça söz ettiren Ayşe Altaylar, diz ve bacak ağrısı çekenler için saniyelik ama etkisi inanılmaz olan yöntemi paylaştı. Uyguladığınızda topuk kısmınızdan itibaren ağrının azalacağını fark edeceksiniz.
TOPUK KISMINA YERLEŞTİRİN YETER
Faydası saymakla bitmeyen defne yaprağının bir etkisi daha ortaya çıktı. Diz ve bacak ağrısı çekenler bir adet defne yaprağını çorabının içerisine topuğuna doğru yerleştirsin. Bu işlemi yaparken genellikle uyku vakitleri seçilmeli. Çünkü yaprak günlük işleyişte kırılabililir ve istenilen etkiyi veremeyebilir. Bu yüzden uyumadan önce çorabınıza koymanız daha sağlıklı olacaktır.
DEFNE YAPRAĞININ FAYDALARI NELER?
Memorial.com.tr sitesinde yer alan haberde; mucizevi bitki olarak nitelendirilen defne yaprağının faydaları teker teker sıralandı.
Defne yaprağının kullanımına göre sağladığı yararlar da değişiklik gösterebilir. Anti-bakteriyel, anti-enflamatuar ve anti-kanser özellikleri sayesinde birçok alanda faydalıdır. Defne yaprağı faydaları şu şekilde açıklanabilir:
- Sindirim sistemini problemlerine iyi gelir
- Cilt sağlığını destekler
- Ağrı kesici görevi görür
- Vücudu sakinleştirici etkisi vardır
- Tansiyonu dengeler
DEFNE YAPRAĞI NEYE İYİ GELİR?
* Defne yaprakları hakkında geniş çapta çalışma olmamasına karşılık bazı durumların önlenmesi ve rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.
* Defne bitkisi antiseptik özellik barındırır ve vücuttaki parazit, mantar hastalıklarına karşı savunma işlevi görür.
* Sindirim salgılarını arttırarak hazımsızlığı azaltır, mide rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olur.
* Burunda sinüs basıncını azaltarak sinüs ağrılarının hafifletilmesine ve burun tıkanıklığının giderilmesine yardımcıdır.
* İçerdiği antioksidan bileşikler olan polifenoller, diyabetli kişilerde kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düşürmede katkıda bulunur.
* Ateş, öksürük, bronşit, grip, soğuk algınlığı, bulantı ve kusma tedavilerinde tercih edilir.
* Varislerin rahatlatılmasına yardımcı olur.
* Artrit, ishal, soğuk algınlığı, kolik ülser, kansızlık ve katarakt tedavilerinde kullanılır.
* Gıda olarak kullanılmasının yanı sıra keskin kokusu ve antiseptik özelliği sayesinde evdeki dolaplarda haşere barınmasını önlemek amacıyla kullanılabilir.
